08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1942 kcal
|
Yağ: 91,23g | Prot: 98,32g | Karb: 176,48g.
Kahvaltı: Mlekara Subotica Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Помидоры, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Капуста. Aperatifler/Diğer: Праздник Сластены Пряники Шоколадные, Натуралика Эскимо Пломбир Ванильный в Сливочной Шоколадной Глазури, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Китбай Семга Консервы, Картофель Молодой, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Каждый День Миндаль Обжаренный, Коровка из Кореновки Пломбир из Свежайших Сливок, Магнит Банан, Красные Вишни, Альпен Гольд Молочный Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлка худеет@ Kilo Geçmişi
|