08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 44,35g | Prot: 59,17g | Karb: 134,96g.
Kahvaltı: Jockey Fromage Blanc, Monoprix Palets Bretons, Banane, Confitures et Conserves, Vahiné Noix de Coco Râpée, Abricots, Oranges. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Casino Forêt Noire, Riz Basmati (Cuit), Courgette, Le Gaulois Escalope de Dinde, Huile d'Olive, Salade Composée, Barbera, Bière Ordinaire. Akşam Yemeği: Fromage Gorgonzola, Carottes, Monique Ranou Jambon Blanc, Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g), Marque Repère Dos de Cabillaud. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princessesandra Kilo Geçmişi
|