08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1961 kcal
|
Yağ: 57,21g | Prot: 147,93g | Karb: 217,92g.
Kahvaltı: Яблоко, Фундук Фундук, Кофе с Молоком 1.5%, Активия Йогурт, Данон Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Персики, Смесь Творогов 1,8 и 0. Öğle Yemeği: Апельсин, Данон Творог Мягкий 0%, Банан, Фундук Фундук, Кофе с Молоком 1.5%, Кофе с Молоком 1.5%, Запеченное Куриное Филе, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком 1.5%, Черешня, Клубника, Смесь Творогов 1,8 и 0, Активия Йогурт, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гуляш из Фарша. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|