08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 22,70g | Prot: 87,22g | Karb: 199,54g.
Kahvaltı: Мёд, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Кукурузная Каша. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Prodgreen Вареники с Творогом. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|