08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 66,52g | Prot: 116,11g | Karb: 47,64g.
Kahvaltı: Льняное Масло. Akşam Yemeği: Dove Молочный Шоколад, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лакомо Творог 5%, Вареное Яйцо, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
9172518@mailru Kilo Geçmişi
|