Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
anbe83
Günlük
08 Haz 18
anbe83 Günlüğü, 08 Haz 18
anbe83 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
95 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,4 kg
.
Geriye kalan:
6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Haziran 2018:
1774 kcal
Yağ: 73,65g | Prot: 56,11g | Karb: 173,59g.
Kahvaltı:
Milka Nussini, Metzgerfrisch Lachsschinken, Gut & Günstig Vollkorn Toast.
Öğle Yemeği:
Ananas.
Akşam Yemeği:
Gut & Günstig Zaziki, Salami, Schinken, Philadelphia Balance, Coppenrath & Wiese Donauwelle, Mischkornbrot, Kraft Miracle Whip Balance, Edeka Pommes, Putenschnitzel.
Aperatifler/Diğer:
Baileys Baileys Irish Cream, Champagner, Krombacher Radler (Flasche).
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Spitze👏🏻👏🏻👏🏻😁🙋♀️
08 Haz 18 üye tarafından:
tanbie
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
anbe83 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle