08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
345 kcal
|
Yağ: 15,82g | Prot: 33,22g | Karb: 16,93g.
Öğle Yemeği: Кофе, Вареное Яйцо, Грейпфрут, Апельсин. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Zaqwertypolo Kilo Geçmişi
|