08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
540 kcal
|
Yağ: 15,36g | Prot: 43,25g | Karb: 55,01g.
Kahvaltı: Café au Lait, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Auchan Pain de Table Seigle. Öğle Yemeği: Crevette Cuite ou Grillée, Aubergine, Bonduelle Aubergines Grillées , Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Courgette. Aperatifler/Diğer: Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Café au Lait, Prado Chocolat Noir Dégustation 74% Cacao. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|