08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2815 kcal
|
Yağ: 93,65g | Prot: 189,04g | Karb: 266,30g.
Kahvaltı: Äpple, Arla Lättmjölk. Öğle Yemeği: Pirog, Lindströms Kycklingfilé, Fläskfilé. Akşam Yemeği: Kebabrulle. Aperatifler/Diğer: Lohilo Proteinglass Salted Caramel, Prosecco, Arla Drick Kvarg Jordgubb & Granatäpple, Barbells Caramel-Cashew. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|