08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1637 kcal
|
Yağ: 51,91g | Prot: 74,57g | Karb: 229,95g.
Kahvaltı: Лимо Мороженое Пломбир, Изюм, Овсянка. Öğle Yemeği: Куриный Суп, Бащинский Сосиски Филейные, Хлебец, Наша Ряба Голень Куриная. Akşam Yemeği: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лаваш Тонкий. Aperatifler/Diğer: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Творог 9%, Клубника, Черешня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|