08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 25,70g | Prot: 49,06g | Karb: 203,59g.
Kahvaltı: Nescafé Cappuccino , Abricots. Akşam Yemeği: Tassimo Café au Lait, Bio Village Mini Galettes de Riz au Miel, Myrtilles, Pêches, Abricots, Picard Cœurs d'artichaut à l'italienne , Champignons, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Bonduelle Salade de Lentilles Corail, Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Jardin Bio Chips de Lentilles. Aperatifler/Diğer: Too Good Pétale de Céréales Olives, Abricots, Casino Cappucino , Casino Cappucino . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|