08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 50,40g | Prot: 63,90g | Karb: 163,50g.
Kahvaltı: Каждый День Сгущенка 8,5%, Сладкая Булочка. Öğle Yemeği: Суп с Фрикадельками , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сыр Адыгейский. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Aperatifler/Diğer: Кубанский Молочник Кефир 1%, Абрикосы, Активиа Drink & Fit с Брусникой и Клубникой, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|