08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 41,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 42,52g | Prot: 75,98g | Karb: 158,30g.
Kahvaltı: Banane, Carrefour Pain de Campagne, Croc'frais Olives à l'orientale, Fromage Feta, Oeuf sur le Plat, Concombre (Pelé), Tomates, Herta Le Bon Poulet Rôti au Thym. Öğle Yemeği: Fraises, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Purée de Tomate, Carrefour Filet de Julienne, Ebly Blé. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Gerlinéa Ma Pause Biscuits Chocolat Céréales. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|