08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 50,95g | Prot: 79,51g | Karb: 207,85g.
Kahvaltı: Flocons d'Avoine, Pêches, Thé sans Sucre, Markal Graines de Pavot, Kiwi, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Super U Multifruits, Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, St Môret Ligne & Plaisir, Sodeb'O Bag 3 Sandwiches Thon Oeuf Mimosa. Akşam Yemeği: Maille Velours de Balsamique, Tomates, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Bonduelle Maïs, Fleury Michon Surimi, Concombre (avec Peau). Aperatifler/Diğer: Câlin Fromage Blanc 0%, Elle & Vire Carré Frais , Fraises, Graines de Chia Séchées. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|