08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1492 kcal
|
Yağ: 121,60g | Prot: 73,85g | Karb: 30,74g.
Kahvaltı: Salmone Rosso (Sockeye), Sformato di Spinaci, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Avocado, Bulletproof Coffee. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Coop Mascarpone, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Cavolo Cinese (Bok-Choy, Pak-Choi). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
panna*e*mirtilli Kilo Geçmişi
|