08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 60,17g | Prot: 60,89g | Karb: 100,40g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, Peanut Butter, Lindt Creation Sublime Mint , Walnuts, Mango, Простоквашино Творог 9%. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Лапша Куриная, Cheese, White Bread . Aperatifler/Diğer: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Oreo Печенье, Honey. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
komarova.olga1 Kilo Geçmişi
|