08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
373 kcal
|
Yağ: 16,98g | Prot: 40,44g | Karb: 14,10g.
Öğle Yemeği: Abobrinha Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Akşam Yemeği: Sopa de Legumes com Carne. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
balanca inimiga Kilo Geçmişi
|