08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1698 kcal
|
Yağ: 65,03g | Prot: 89,50g | Karb: 200,04g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Banane. Öğle Yemeği: Rote Zwiebeln, Tomaten, Zucchini, Lidl Rinderhackfleisch Light. Akşam Yemeği: Marmelade, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Dulano Kochschinken, Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Äpfel, Sun Rice Schoko Happen, Käsekuchen, Erdbeerkuchen. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|