08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2860 kcal
|
Yağ: 120,30g | Prot: 98,17g | Karb: 339,17g.
Kahvaltı: Aprikosenkonfitüre, Harry Körner Balance Sandwich. Öğle Yemeği: Gut & Günstig King Prawns Provencale, Costa Paella, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten, REWE Beste Wahl Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Zwiebeln, Harry Vollkornbrot, Ja! Reines Rapsöl, Käse-Plunderteiggebäck. Akşam Yemeği: Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot. Aperatifler/Diğer: Seeberger Walnusskerne, Äpfel, Alesto Paranusskerne, Seeberger Mandeln, Salvita Eukalyptus Menthol, Ja! Nusskern-Mischung. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|