08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 39 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2174 kcal
|
Yağ: 79,97g | Prot: 66,97g | Karb: 144,78g.
Kahvaltı: Pågen Danskt Rågbröd, Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Ekologisk. Akşam Yemeği: Slotts Senap Orginal, Korvbrödsbagarn Fiberrika Korvbröd, Solna Korv Grillkorv. Aperatifler/Diğer: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Oreo Oreo, Spendrups Bright Brew. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|