08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 54,14g | Prot: 102,39g | Karb: 160,54g.
Kahvaltı: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Форель Слабосоленая. Öğle Yemeği: Главпродукт Горчица Дижонская, ITLV Соус-Крем на Основн Уксуа Винного Бальзамического Modena, Помидоры Черри, Ашан Язык Свиной Отварной, Капуста, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Food Milk Мацун, Черешня. Aperatifler/Diğer: Лимон, Дикси Груша Конференц, Черное Море Сироп Лайт, Персики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нектарины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|