08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 49,70g | Prot: 113,07g | Karb: 91,09g.
Kahvaltı: Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Öğle Yemeği: Сырники Домашние, Яичница. Akşam Yemeği: Сердце Говяжье, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Персики, Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|