08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 62,46g | Prot: 69,16g | Karb: 166,96g.
Kahvaltı: Mrs. Smith's Dutch Apple Pie. Öğle Yemeği: Fried Battered Cod, Meijer Mixed Vegetables, Rice Pilaf. Akşam Yemeği: Landshire Turkey & Cheese Sandwich, Lay's Classic Potato Chips (50g). Aperatifler/Diğer: Fritos Original Corn Chips, Wrigley Eclipse Winterfrost Sugar Free Chewing Gum, Starbucks Passion Tea Lemonade Unsweetened (Venti). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BryanOnALaptop Kilo Geçmişi
|