08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2597 kcal
|
Yağ: 89,02g | Prot: 89,13g | Karb: 341,58g.
Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch, Burger Knäckebrot Kürbiskern, Rindfleischsuppe. Akşam Yemeği: Kaffee mit Milch, My Muesli Superfruit Riegel, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Gewürzgurken, Grillido Rind & Chili, Banane, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), REWE Bio Apfel-Rhabarbermus. Aperatifler/Diğer: Milka Peanut Caramel, Zott Sahne Joghurt Mild Balance Kirsch, My Muesli Glutenfrei Schoko, My Muesli Superfruit Riegel. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|