08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 50,24g | Prot: 73,72g | Karb: 96,26g.
Kahvaltı: Чай, Ашан Чернослив Суш Б/К, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Öğle Yemeği: Чай, Ideal Масло Оливковое, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кормилица Фасоль Красная. Akşam Yemeği: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая. Aperatifler/Diğer: Чай, Био Баланс Кефирный 1%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina.sukhomlin Kilo Geçmişi
|