09 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1547 kcal
|
Yağ: 58,55g | Prot: 49,85g | Karb: 207,09g.
Kahvaltı: Flauta au Poulet, Sauce au Fromage, Pain Blanc. Akşam Yemeği: Fanta Fanta Orange, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Flauta au Poulet, Bourek, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tomates, Lidl Maïs, Picard Soupe Chorba au Poulet, Leader Price Lait de Soja Vanille, Datte. Aperatifler/Diğer: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Expresso, Zlabia, Cornet de Glace, Flan Pâtissier. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maryasmina123 Kilo Geçmişi
|