Davina.79 Günlüğü, 09 Haz 18

Davina.79 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

100,7 kg Bugüne kadar kayıp: 42,7 kg. Geriye kalan: 21,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Haziran 2018:

1266 kcal

Yağ: 38,91g | Prot: 27,57g | Karb: 209,55g. Kahvaltı: Aldi Bio Quinoa Pops, K-Bio Apfel-Bananenmark, Heidelbeeren, BioBio Joghurt Pur, Banane. Öğle Yemeği: Burger King Joghurt Dressing, Burger King Country Burger, Burger King Delight Salad. Akşam Yemeği: Äpfel, Banane. devamı için...

3228 kcal

Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 50 dakika, Temizlik - 2 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dinlenme - 12 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Einfach supi wie das bei Dir läuft 😊👍🏼

09 Haz 18 üye tarafından: Rit@mine

Danke, ich freu mich wie verrückt 😊! Nächste Woche wird wieder ein Geduldspiel 😉

09 Haz 18 üye tarafından: Davina.79


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Davina.79 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Davina.79 Günlüğü, 09 Haz 18

Yorum Gönder

Davina.79 Kilo Geçmişi