09 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 59,44g | Prot: 51,36g | Karb: 112,49g.
Kahvaltı: Избенка Творог с Яблоком. Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко, Леовит Champ! Protein Bar, Груша. Akşam Yemeği: Фундук, ВкусВилл Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: VP Laboratory Low Carb Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marusiaklimova Kilo Geçmişi
|