|
Ееее! Я знала, что ты поползнешь вниз! Продолжаем 😊
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 66,37g | Prot: 61,10g | Karb: 181,45g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Амка Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Славянка Романтика Карамельный Десерт, Шоколадные Вафли, Амка Молоко 3,2%, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Красная Цена Сыр Гауда. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|