09 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
566 kcal
|
Yağ: 14,20g | Prot: 22,87g | Karb: 103,42g.
Kahvaltı: Любятово Хлопья Кукурузные, Глобус Кета Балык Х/К, Варенье, Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сетунь Рулет Куриный. Aperatifler/Diğer: Кукуруза Вареная, Абрикосы, Сливы. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹 Kilo Geçmişi
|