09 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 64,13g | Prot: 66,84g | Karb: 62,27g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Süt. Öğle Yemeği: Kühne Karışık Turşu, Ev Yapımı Yoğurt, Nohut Yemeği. Akşam Yemeği: Adana Kebap. Aperatifler/Diğer: Gün Kurusu. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
|
|