09 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 51,85g | Prot: 125,76g | Karb: 156,93g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тыква, Мистраль Пшено Золотое. Öğle Yemeği: Мистраль Перловка, ВкусВилл Льняное Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки. Akşam Yemeği: ВкусВилл Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Минтай. Aperatifler/Diğer: Авокадо Авокадо, Голубика, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Творог 2%, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|