09 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 37,17g | Prot: 42,22g | Karb: 84,94g.
Kahvaltı: Bolletje Crackers Spelt & Havermout, Salami, Gesneden Ham, Kaas, Gesneden Ham, Kaas, Gouda's Glorie Halvarine (10g), AH Grof Volkoren Brood. Öğle Yemeği: AH Grof Volkoren Brood, Gouda's Glorie Halvarine (10g). Aperatifler/Diğer: Nakd Cocoa Delight. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|