09 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 25,10g | Prot: 48,88g | Karb: 56,29g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Помидоры, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Bio Баланс Кефирный 1%, Куриные Котлеты на Пару, Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sarakula1980 Kilo Geçmişi
|