09 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 48,70g | Prot: 77,07g | Karb: 128,12g.
Kahvaltı: Черешня, Овсянка, Изюм. Öğle Yemeği: Хлебец, Бащинский Сосиски Филейные, Куриный Суп. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Наш Молочник Сыр Янтар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Клубника, Творог 9%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|