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Voilà, dernier jour de mon régime ! Bon je suis loin de l’objectif mais c’est pas grave ^^ je commence une courte phase de stabilisation à partir de lundi pour 5 semaines, je me suis déjà un peu renseignée, mais avez vous des conseils en plus à me donner sur la façon de s’y prendre ? Ceux qui sont déjà passé par là, comment avez vous procédé ? 🙂
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52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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491 kcal
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Yağ: 20,31g | Prot: 27,72g | Karb: 49,21g.
Öğle Yemeği: Saumon Cuit au Four ou Grillé. Akşam Yemeği: Tarte aux Fraises. devamı için...
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Haftada 0,6 kg alıyor
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