09 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 32,25g | Prot: 66,12g | Karb: 65,35g.
Kahvaltı: Рулет из Птицы Заходни, Брест-Литовск Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Редис. Akşam Yemeği: Брест-Литовск Кефир 1%, Редис, Огурец (с Кожурой), Рулет из Птицы Заходни. Aperatifler/Diğer: Торт Красный Бархат ПП, Торт Сникерс ПП. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|