|
Sous la barre de 75 ! Youpii
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1650 kcal
|
Yağ: 76,58g | Prot: 96,62g | Karb: 141,85g.
Kahvaltı: Café Expresso, Tartine Beurrée. Öğle Yemeği: Fraises, Fromage de Chèvre, Fenouil Cuit, Radis, Pain Italien, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Daurade. Akşam Yemeği: Picard Éclair au Café, Tiramisu, Fromage Gorgonzola, Auchan Comté, Lentilles Cuites, Riz Blanc, Auchan Saucisse de Toulouse. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|