09 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 47,47g | Prot: 34,68g | Karb: 91,02g.
Kahvaltı: Овсяное Печенье, Снов Масса Творожная Сладкая с Курагой, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Ливерная Колбаса, Картошка Тушеная. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
relih-tatjana Kilo Geçmişi
|