09 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 44,54g | Prot: 140,50g | Karb: 119,85g.
Kahvaltı: Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Glutamine, Optimum Nutrition ESSENTIEL AMINO ENERGY, Régime Dukan Cacao, BCAA, Sojasun Yaourt Nature, Iso 100, Purée de Potiron, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Pavé de Bonite, Patate Douce, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Courgettes. Akşam Yemeği: Picard Pavé de Bonite, Blanc d'Oeuf, Picard Courgettes Grillées, Oeuf Dur, Salade Verte, Lesieur Huile Isio 4. Aperatifler/Diğer: Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|