09 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 18,58g | Prot: 51,05g | Karb: 133,70g.
Kahvaltı: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Eurospin Biscotti Petit. Öğle Yemeği: Conad Piselli Medi, Tre Mulini Pasta Integrale. Akşam Yemeği: Pomodori, Prosciutto Cotto, Pane di Semola. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|