09 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,4 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 35,18g | Prot: 72,12g | Karb: 29,78g.
Kahvaltı: Juliana Salgadinhos Low Carb com Creme de Ricota, Tirol Creme de Leite UHT Leve. Öğle Yemeği: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Banha de Porco, Alho, Cebolas, Tomates, Gym Chef Abóbora. Akşam Yemeği: Carne de Porco da Paleta Assada. Aperatifler/Diğer: Trident Trident Tutti-Frutti, Biscoito de Amendoim Low, Tirol Creme de Leite UHT Leve. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julianacosta2212 Kilo Geçmişi
|