09 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 35,96g | Prot: 98,31g | Karb: 89,27g.
Kahvaltı: Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Akşam Yemeği: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индейка Отварная, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Юбилейное Печенье Традиционное, Юбилейное Печенье Традиционное, Сырники Домашние, Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|