Nmli Günlüğü, 09 Haz 18

09 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
45,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1942 kcal Yağ: 69,71g | Prot: 59,91g | Karb: 279,30g.   Kahvaltı: Salami, White Bread, Nut Cake with Icing. Öğle Yemeği: Cucumber Salad with Vinegar, Mashed Potato, Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes. Akşam Yemeği: Nut Cake with Icing, Barbecue Sauce, Tuna in Oil (Canned), Pork Salami (Dry or Hard), Cucumber, White Bread. Aperatifler/Diğer: Sweet Cherries, Banana. devamı için...
Haftada 3,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nmli Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.