09 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 31,03g | Prot: 67,35g | Karb: 129,25g.
Kahvaltı: Песочное Печенье, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Сушки, ФЭГ Огурцы Малосольные. Akşam Yemeği: Куриные Сосиски, Fish House Кальмар Стружка, Светлое Пиво. Aperatifler/Diğer: Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Мария Сергеевна 29 Kilo Geçmişi
|