09 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 28,53g | Prot: 39,64g | Karb: 117,87g.
Kahvaltı: Salatalık (Kabuklu), Kayısı, Tatlı Kiraz, Ülker Çikolatalı Gofret, Dut. Akşam Yemeği: Peynirli Pide, Kırmızı Mercimek Çorbası. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|