10 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 60,04g | Prot: 51,64g | Karb: 127,10g.
Kahvaltı: Зеленый Лук, Салат с Крабовыми Палочками. Öğle Yemeği: Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. Akşam Yemeği: Картофель (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Перекресток Грейпфрут Красный. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|