10 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,8 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 61,94g | Prot: 46,23g | Karb: 178,13g.
Kahvaltı: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Biofournil Pain Épeautre, Thé Vert, Eau de Robinet. Öğle Yemeği: Thé Vert, McDonald's Frites (Petite), McDonald's Burger Fromage Fondu Pané. Akşam Yemeği: Thé Vert, Tarte aux Légumes, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Asperge Cuite (à Partir de Frais), Asperge Cuite (à Partir de Frais), Asperge Cuite (à Partir de Frais). Aperatifler/Diğer: Crêpe au Sucre. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|