10 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 55,31g | Prot: 56,93g | Karb: 87,35g.
Kahvaltı: Колбаса Докторская, Простоквашино Кефир 3,2%, 48 Копеек Мороженое Пломбир в Рожке. Öğle Yemeği: Апельсин, Яблоко, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Капуста, Колбаса Докторская. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|