10 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 47,13g | Prot: 113,00g | Karb: 183,12g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Хлеб Ржаной Заварной на Закваске, Форель Слабосоленая, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%. Öğle Yemeği: Ашан Язык Свиной Отварной, Помидоры Черри, ITLV Соус-Крем на Основн Уксуа Винного Бальзамического Modena, Огурец (с Кожурой), Капуста. Akşam Yemeği: QNT Whey Protein Light Digest, Черешня, Parmalat Молоко 0,5%. Aperatifler/Diğer: Parmalat Молоко 0,5%, ICA Арахисовая Паста, Азбука Вкуса Хлеб Ржаной Заварной на Закваске, Черное Море Сироп Лайт, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|